어울림 (2012년 1월 20일) - 고도원의 아침편지 사회적 휴식은 강력하다. 사회적 휴식은 사회적 연결을 증가시키고, 심장마비와 뇌졸중과 암을 예방하고, 생존율을 높이며, 개인에게 의미를 부여하고, 평생 기억될 단순하고 깊은 즐거움을 줄 수 있다. - 메튜 에들런드의《휴식》중에서 - * '사회적 휴식'은 쉼터, 놀이터, 공원 같은 단순한 공간의 의미에 머물러 있지 않습니다. 링컨학교 학생들이 "실컷 놀아서 좋았다"고 말합니다. 빡빡한 일정 속에 엄청난 공부를 시켰는데도 놀았다고 생각하는 것입니다. 좋은 사람들과 어울리는 것보다 더 큰 휴식은 없습니다. 사랑하는 사람의 품보다 더 좋은 휴식 공간은 없습니다. 더보기 꿈을 이루는 두 가지 방법 (2012년 1월 19일) - 고도원의 아침편지 돈이든, 사랑이든, 기회든, 사업이든, 삶에서 추구하는 것을 얻을 수 있는 방법은 딱 두 가지다. 하나는 목표를 세워놓고 그것을 향해 달려가는 것이고, 다른 하나는 목표가 자연스럽게 당신을 찾아오게 하는 것이다. - 탤렌 마이데너의《꿈꾸는 스무살을 위한 101가지 작은 습관》중에서 - * 꿈을 이루는 두 가지 방법, 거듭 들어왔지만 너무도 중요한 이야기입니다. 핵심은 '목표가 자연스럽게 찾아오게 하는 것'입니다. 그저 손쉽게 굴러들어온다는 뜻이 결코 아닙니다. 피눈물 나는 노력과 끈기와 준비를 거친 이후에 우연처럼, 행운처럼 찾아오는 것입니다. 모든 성취는 노력의 선물입니다. 더보기 한 발 물러서서 (2012년 1월 18일) - 고도원의 아침편지 어떤 생각에도 다른 생각으로 동조하거나 저항해서는 안 된다. 그리고 쓸모없는 부정적인 생각의 그물에 다시 걸려들 때는 한 발 물러서서 이런 상태를 가만히 지켜본다. 그러면 제 아무리 끈적끈적하게 둘러붙어 있던 생각이라도 곧 떨어져 나가고 만다. - 가이 핀리의《내려놓고 행복하라》중에서 - * 생각이 다를 때, 생각이 서로 부딪칠 때, 바로 그때가 틈이 생기기 쉬운 순간입니다. 그때는 얼른 한 발 물러서서 다시 생각하는 것이 좋습니다. 동조도 저항도 아닌, 상대의 다른 생각을 있는 그대로 이해하면 풀립니다. '다른 생각'이 '틀린 생각'은 아닙니다. 생각의 그물에 걸릴 때마다 한 발만 물러서면 부딪칠 일이 없습니다. 더보기 이전 1 ··· 72 73 74 75 76 77 78 ··· 154 다음