마음의 힘 (2012년 6월 16일) - 고도원의 아침편지

 

마음의 힘이란
말로 설명할 수 없을 만큼 무한하다고 합니다.
요즘 명상 치료법이다 해서 마음의 힘에 중점을 둔
각종 치료법이 활발하게 연구되고 또 관심을 갖고
실천해 보려는 사람도 많습니다.  어느 소설가는
명상으로 담배를 끊었다는 얘기를 들었습니다.
비단 담배만이 아니라 참기 힘든 더위나
추위도 그렇고, 여러 가지 습관들도
다 마음의 힘을 믿고 확신을 가질 때
원하는 대로 이루어집니다.


- 김정아의《살며 생각하며》중에서 -


*  습관을 고치기란
그리 쉬운 일은 아닙니다.
하지만 마음의 힘에 중점을 둔 명상 치료법이면
습관도 고치고 절제된 생활을 할 수 있다고 합니다.
무엇이든 간절함이 있을 때 큰 힘을 찾게 됩니다.
마음의 힘을 믿고 간절히 바라면 이루어집니다.
편안하고 행복한 주말되소서.