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그 길의 끝에 희망이 있다 (2012년 2월 27일) - 고도원의 아침편지 우리 인생의 길에는 비바람도 있고 어두운 길도 있다. 그래도 우리는 계속 그 길을 따라간다. 끝까지 가보지 못한 사람은 결코 느끼지 못할 그 무언가가 길 끝에 있음을 알기에... 그 길의 끝에는 사람 냄새가 나는 희망이 있다. 그걸 보려고 우리는 쉼 없이 걸어가고 때론 달려본다. 그리고 드디어 그 길의 끝에 다다랐을 때, 심호흡을 한 번 하고 눈 앞에 펼쳐진 풍경을 여유롭게 즐긴다. - 윤방부의《건강한 인생, 성공한 인생》중에서 - * 한 걸음만 더 갔더라면 만날 수 있는 것을 도중에 돌아서는 바람에 물거품처럼 덧없이 무산되는 경우가 허다합니다. 좋은 인연, 새로운 희망은 언제나 길 끝에 있습니다. 잠깐 부는 비바람과 어두운 터널을 견디지 못하고 돌아서 버리면, 성취도 희망도 날아갑니다. 좋은 사람, 좋.. 더보기
약해지지 마! (2012년 2월 25일) - 고도원의 아침편지 "있잖아, 불행하다고 한숨짓지 마 햇살과 산들바람은 한 쪽 편만 들지 않아 꿈은 평등하게 꿀 수 있는 거야 나도 괴로운 일 많았지만 살아 있어 좋았어 너도 약해지지 마” - 100세 할머니시인 시바타 도요의《약해지지 마!》중에서 - * 누군들 험난한 세파에 힘겨운 때가 어이 없었겠습니까만 백세의 나이에 꿈도 많아 구름도 타보고 싶다는 도요 할머니의 잔잔한 삶의 이야기가 감동을 안겨줍니다. "새는 하늘이 있어 날개를 퍼덕이고, 꽃은 바람이 있어 향기를 피운다."고 하지요. 우리 모두 힘내세요! 인생은 늘 지금부터랍니다. 더보기
다크서클 (2012년 2월 24일) - 고도원의 아침편지 우리의 건강 목표가 무엇이든 임파계통을 최대한으로 관리하는 것이 중요하다. 그들은 면역체의 핵일 뿐만 아니라 100조 개의 세포가 생산해 내는 노폐물을 수거하고 제거하는 일을 담당한다. 이따금 경고성 증상들이 나타난다. 자극이나 통증, 신경과민, 우울, 불안, 걱정 등이다. 또 다른 징후들로는 역한 구취나 체취, 누렇게 뜬 얼굴, 특히 눈 주위에 드리워진 다크서클 등이 있다. - 하비 다이아몬드의《내 몸이 아프지 않고 잘 사는 법》중에서 - * 말기암 환자들에게 아주 효과적인 것이 임파마사지라고 합니다. 이 이야기는 임파계통을 평소에 잘 관리하면 암도 예방할 수 있다는 뜻도 됩니다. 침, 뜸, 경혈자극, 풍욕, 스킨쉽, 포옹... 이 모두가 임파계통을 건강하게 해 주는 방법들입니다. 눈가의 다크서클은 이.. 더보기

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